Deutsch
Es stellt sich heraus, dass weit akzeptiertes Wissen im Grunde genommen sehr viel Nonsens ist! Es sind diese unbesprochenen Regeln nach denen wir uns richten, und welche sich bei genauerer Betrachtung als unwahr herausstellen. Du hast Glück, denn wir haben nichts Besseres zu tun als Löcher zu graben, also haben wir exklusiv für dich einige Dinge zusammengestellt, über die du dir keine Sorgen machen solltest. Freue dich auf den Stressabbau!
foto:
Mythos: Du musst zwei Liter Wasser pro Tag trinken
Fakt: Du kannst auch über Früchte (ins besondere saftige Früchte wie Orangen und Wassermelonen) Wasser aufnehmen, wie auch von Tee, dünnen Kaffee, Saft und sogar Softdrniks, insbesondere den zuckerfreien unter ihnen. Wenn du Wasser magst, dann kannst du gerne weiterhin viel davon trinken, denn es wird dir auf keinen Fall schaden. Aber du solltest nicht schlaflose Nächte verbringen, nur weil du das Zeug nicht literweise runterkippen kannst. Es hört sich ein bisschen eklig an, aber vielleicht solltest du auf deinen Urin achten. Wenn es dunkel ist, dann brauchst du mehr Flüssigkeit, wenn nicht, dann ist alles ok.
Mythos: Dein Kopf lässt die meiste Hitze ab
Fakt: Dein Körper verliert an allen Stellen deines Körpers Hitze, die von Haut bedeckt sind, und zwar gleichermaßen. Es sei denn du läufst nackt rum (und hey, dein Privatleben geht uns nichts an), dann solltest du die meiste Hitze über deinen Kopf verlieren, weil dies der Teil deines Körpers ist, der den Elementen normalerweise ausgesetzt ist. Dein Haar dämmt zwar viel von dieser Hitze, und ein Hut ist sogar besser, aber einen Hut zu tragen und dafür aber den Rest der Kleidung zu vergessen ist ein schneller Weg zu Hypothermie.
Mythos: Wir benutzen nur ein Zehntel unseres Gehirns
Fakt: Obwohl du Leute kennst, die scheinbar nur zehn Prozent ihres Gehirns gebrauchen, ist in der Regel so, dass wir nur zehn Prozent während eines Augenblicks benutzen. Es ist also nicht richtig, dass wir nur zehn Prozent unseres Gehirn benutzen – wir benutzen unser ganzes Hirn, aber nur ein Zehntel davon in einem Moment, was natürlich von der Aufgabe abhängt.
Mythos: Du wirst erblinden wenn du bei schlechtem Licht liest.
Fakt: Bei schlechtem Licht zu lesen stärkt im Gegenteil sogar deine Augenmuskel. Es ist deswegen wichtig sie auch nach langem Lesen zu dehnen. Schneide Grimassen und schau in die Ferne in jede Richtung, und du wirst die Dehnung in deinen Augenmuskeln fühlen. Aber du wirst sicherlich nicht deine Sehkraft verlieren, wenn du bei schlechtem Licht weiterliest.
Mythos: Du kannst dir eine Erkältung einfangen, wenn dir kalt ist
Fakt: Körpertemperatur hat nichts damit zu tun, wenn man mit schlimmen Viren in Kontakt kommt, die eine Erkältung und Grippe auslösen können. Bei kaltem Wetter halten sich die Menschen in der Regel drinnen auf, und der erhöhte Kontakt mit anderen Menschen ist wahrscheinlich Auslöser für die Verbreitung von Bakterien.
Mythos: Hundespeichel ist gut bei Verletzungen
Fakt: Dieser Mythos kommt daher, dass man glaubte ein Hundemaul habe weniger Bakterien als der Mund eines Menschen. Und manche Familien lassen deswegen die Kinder von ihren Hunden abschlecken, und schwören, dass dies Infekte reduzieren könne. Aber in Wirklichkeit hilft nur regelmäßiges Waschen, damit die Infektion abklingt. Ein Hundemaul hat eigentlich genau so viele Bakterien wie ein menschlicher Mund, und Wahrscheinlich leckst du dir nicht ständig den Hintern ab.
Miete ein Wochenende lang Appartments in Istanbul, um auszuspannen und wieder zu Kräften zu kommen – und dies ist kein Mythos!
